Merhaba hocam, 55 kiloyum spor salonuna gitmesem düzenli yemek ve Steroid kullansam vücudumda nasıl bir değişim olur? Cevap için teşekkürler.
Merhaba hocam, 55 kiloyum spor salonuna gitmesem düzenli yemek ve Steroid kullansam vücudumda nasıl bir değişim olur? Cevap için teşekkürler.
Merhaba yağ oranım yaklaşık %25 27 civarı düzenli olarak 5 defa spor salonuna gidiyorum. ORAL yöntemle kullanabileceğim yağ yakım takviyesi olarak neler
Merhaba selamlar herkese, Yarışma öncesi için 12 haftalık bir kür planlaması yaptım mantık çerçevesiyle 8 HAFTA BOYUNCA: testo prop dhd bolde npp
Merhaba Burak hocam, Sol dizim squat yaparken ağrıyor ve bu beni korkutuyor. Bu yüzden squat yerine goblet squat+leg press ile değiştirebilir miyim?
Merhabalar. Haftada 3 enjeksiyon ile her enjeksiyonda 100mg testesterone peopioante kullanıyorum. Kısa ipne ile kahverengi baslıklı olanla bir sağ lob ve bir
Merhaba, Yüksek yağ oranına sahip bireylerin giriş seviyesi kür yapmaları durumunda olası riskler ve gelişim oranı hk bilgi verebilir misiniz? Teşekkürler.
Öncelikle merhaba, Spor geçmişim çocukluğumdan beri dönem dönem fitness yaparak geçti 6 ay yapıp 2 yıl bırakmalar 1 yıl yapıp gene 2-3
Merhaba hocam, 55 kiloyum spor salonuna gitmesem düzenli yemek ve
Merhaba hocam, 55 kiloyum spor salonuna gitmesem düzenli yemek ve
Merhaba hocam, 55 kiloyum spor salonuna gitmesem düzenli yemek ve
Merhaba hocam, 55 kiloyum spor salonuna gitmesem düzenli yemek ve
Merhaba hocam, 55 kiloyum spor salonuna gitmesem düzenli yemek ve
Merhaba hocam, 55 kiloyum spor salonuna gitmesem düzenli yemek ve
İlgini mi çekti? Tüm soruları görüntüle
Merhaba Eyüp,
Homon grupları kg alma ürünleri değil! Steroidler tehlikeli ve kullanılamaması gereken ilaçlardır! Peki neden var ve neden kullanılıyor? Kendini, genetiğini, vücudunu, kariyer planlamasının tanımını yapabilen en uç gelişim noktasına gelebilmiş profesyoneller genelde tercih ederler, limitlerini zorlayıp risk alarak daha ileriye gitmek için.
O yüzden kg alımın için steroid kısmından vazgeçmelisin. Başlıkta bir doğru var ” YEMEK ” evet aslında sorun tamamen burada! Şunu diyecek olabilirsin ” AMA ÇOK YİYORUM ” zaten aksini diyemezsin az yiyorsan, düzensiz besleniyorsan normal büyüyememen. Şimdi önemli olan ” ÇOK YEMEK DEĞİL, AZ AMA SIK YEMEK! ” bu bizim altın kuralımız! Ama buda tek başına yeterli değil Eyüp çünkü ihtiyacın olan değerleri bilmen lazım. Bunun için bu beslenme işini hakkı ile yapan profesyonellerden hizmet almanı öneririm.
Sana verilecek programa en az 2 ay sadık kalmalısın! Zaten 2 ayda çok şey değişir kg olarak. Sende hedefine ulaşmış olursun. Dediğim gibi burada yaşadığın temel kg alamama durumu beslenme dengesizliğinden kaynaklı.
BU KONUYU OKUMANI TAVSİYE EDERİM:
18 yaş civarı ve altı kür yapmak isteyenlere altın değerinde uyarılar!
Başarılar.