Makro, kalori, bulk, cut ve beslenme planları
Arkasaşlar merhaba 180cm boy 68kg ektomorf 26 yaşındayım ilk kez streoid kullanıcam. Çocukluktan beri iştah ile mücadele ettiğim yetmezmiş gibi şimdide adhd ilaçları concerta effexor falan…
Burak hocam iyi günler merhabalar :) şuanlık 5 haftalık bi küre girmiş bulunmaktayım büyük ihtimal süreçi uzatıcam testesteron masteron boldenon ve ligandrol kullanıyorum haftanın 4 günü…
Merhaba hocam, 55 kiloyum spor salonuna gitmesem düzenli yemek ve Steroid kullansam vücudumda nasıl bir değişim olur? Cevap için teşekkürler.
İyi günler Burak hocam. 0 karb dönemi yaptığımızı düşünelim. Fırında karnabahar brokoli yapacağız 0 yağ ile. Bunları yememiz sorun teşkil eder mi? Yoksa sebze ve fırında…
Bu içeriği neden bildiriyorsun? Ekibimiz inceleyecek.
