Merhaba yağ oranım yaklaşık %25 27 civarı düzenli olarak 5 defa spor salonuna gidiyorum. ORAL yöntemle kullanabileceğim yağ yakım takviyesi olarak neler

Merhaba selamlar herkese, Yarışma öncesi için 12 haftalık bir kür planlaması yaptım mantık çerçevesiyle 8 HAFTA BOYUNCA: testo prop dhd bolde npp

Merhaba Burak hocam, Sol dizim squat yaparken ağrıyor ve bu beni korkutuyor. Bu yüzden squat yerine goblet squat+leg press ile değiştirebilir miyim?

Merhabalar. Haftada 3 enjeksiyon ile her enjeksiyonda 100mg testesterone peopioante kullanıyorum. Kısa ipne ile kahverengi baslıklı olanla bir sağ lob ve bir

Merhaba, Yüksek yağ oranına sahip bireylerin giriş seviyesi kür yapmaları durumunda olası riskler ve gelişim oranı hk bilgi verebilir misiniz? Teşekkürler.

Öncelikle merhaba, Spor geçmişim çocukluğumdan beri dönem dönem fitness yaparak geçti 6 ay yapıp 2 yıl bırakmalar 1 yıl yapıp gene 2-3