Destek verilen tüm konular hakkında bilgi almak ve iletişim kurmak için BURAYA TIKLAYARAK bize ulaşabilirsiniz.
Türkiye'nin Soru-Cevap Topluluğu

Bilenden
cevap al.

Yıllardır sahada olan sporcular, eczacılar ve antrenörler — soruları saatler içinde, çoğu zaman dakikalar içinde yanıtlıyor.

SORU 136 CEVAP 144 ÜYE 391 2020 — 2026
Hızlı Soru
Soru sormak için tıkla
SORU

Definasyon süreci nasıl olmalı?

ColambiaÇaylak
21 Nisan 2025 · 440 görüntülenme
Merhabalar, spor geçmişim 1 yıldır ama yeterli kadar gelişim asla gösteremedim ve yağ oranım yüksek kas kütlemde düşük diyebilirim. Boyum 163 civarı kilom 73 ve definasyon düşünüyorum kür içinde sadece sustanon kullansam mantıklı olur mu yada kür dışında ne gibi önerileriniz vardır acaba Clenbuterol tehlikeli deniliyor ve yaza kadar forma girmek istiyorum açıkçası.
Cevapla
Paylaş

2 Cevap

CEVAP 21 Nisan 2025
LOVING
Yönetici
Selamlar, Samet. Boyuna göre evet kg fazlan var gibi duruyor. Formunu görmediğim için çok derinlemesine yorun yapamayacağım fakat işine yarar birkaç bilgi verebilirim belki. Ben kendi deneyimlerim arasında definasyon dönemi üst seviye sporcu olmadığı sürece kişiler enjeksiyon gruplarına karşıyım. Çünkü doğal dengeyi sert bir şekilde bozuyoruz daha sonra kür için özellikle sonu hem pct hem de yan etkiler getirisinden daha çok götürüsünü sağlıyor kişiye. Ben her zaman doğal süreçler taraftarıyım fakat bu yolculuğa doğal şekilde sistemli şekilde gidemeyeceğinizi düşünüyorsanız aşağıda bırakacağım günlükleri inceleyebilirsiniz. Aşağıdaki günlükler sizinle aynı şikayetlere sahip ve bu şikayetlerini kendi yöntemlerimle çözümlediğim sporcular. Günlükleri incelerken birçok detay ilginizi çekecektir. İLGİLİ GÜNLÜKLER: Başarılar.Fazla kilolara veda! 8 haftada sağlıklı şekilde 15 kg verdim!HERKESE MERHABALAR, 10 yıllık profesyonel güreş 4 yıllık fitness geçmişim ile uzun araştırmalar sonucu Burak @Loving hocama ulaştım. Ben peptidturkiye.com
0
YANIT LOVING 22 Nisan 2025
Colambia
Çaylak
Hocam, teşekkürler. 🙂
Reklam
SEZON AÇILDI2026 KÜR SEZONU!Yeni sezon ürünleri ve kombinasyonlarını keşfet — sınırlı stok.İNCELE
Cevap vermek için giriş yap veya kayıt ol.