Merhaba,

Eczaneden alınabilecek ekstra böbrek özelinde ilaçlar yok. Olsa da benim hekim kimliğim yok haliyle onu kullanın bunu kullanın diyemem zira doğal olarak nasıl böbreklerinizi koruyabilirsiniz teknik deneyimlerimle bunu size aktarabilirim.

BÖBREK SAĞLIĞI İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER:

• Kan basıncı yüksekliği böbrek yetmezliğine sebep olabilir haliyle kan basıncınızı kontrol altında tutun.
• Şeker hastalığınız varsa kan şekerinin kontrolünü sıklıkla yapmalısınız.
• Tuz alımının azaltılması gerekir hele ki Türkiye’de Avrupa ülkelerine nazaran 3 katına kadar tuz alınıyor.
• Sigaradan uzak durmalısınız!
• Bol su tüketiminiz olmalı günde 2,5 lt kadar en az.
• Çok ağrı kesici tüketimi olmamalı.
• Bol egzersiz yapılmalı, spor hayatınızın genelinde olmalı.

BESİN OLARAK BÖBREKLERE NE İYİ GELİR DERSEK:

• Maydanoz
• Kırmızı Elma
• Kabak Çekirdeği
• Bal Kabağı
• Isırgan Otu Çayı
• Yoğurt
• Çörek Otu Yağı
• Limon suyu

NOT:

Bu sıralı besinler kendi başlarına bir tedavi etkisi sağlamazlar. Yalnızca organların fonksiyonlarına destekleyici unsurlar olarak katkı verirler…

Geçmiş Olsun.