Merhabalar,
İlk defa steroid kullanacağım ve bir kür planlamaya çalışıyorum, yaklaşık 2 senelik bir fitness geçmişim vardı fakat 9 ay önce psikolojik sebeplerden dolayı bırakmıştım ve son 2 aydır tekrar başladım. Yaklaşık 1 ay içinde planlayıp, küre başlamayı düşünüyorum. Öğünlerim ölçülü ve temiz bir şekilde besleniyorum, amacım biraz büyük gözüküp yağ oranımı azaltmak.
KİŞİSEL BİLGİLERİM:
- Yaş: 19
- Kilo: 76.4
- Yağ Oranım: %16.3
SORULARIM:
- Sizce başlamam mantıklı olurmu yoksa saçmamı olur?
- Başlarsam nasıl bir kür planlaması yapmalıyım?
- Önericeğiniz kür planlamasındaki görebileceğim yan etkiler nelerdir?
- Steroid mi yoksa peptid mi önerirsiniz?
Şimdiden teşekkür ederim. 🙂
Merhaba Cabir,
Öncelikle hoş geldin. Spora tekrar dönmene sevindim spor dediğimiz olgu aslında en zor zamanlarımızda bize bir yük değil adeta bir ” kurtarıcıdır ” çünkü üzerimizdeki tüm toksinleri hem duygusal hem hormonal sporun her hali ile üzerimizden atabiliriz.
Steroidler zararlı şeyler özellikle uzun vadede. Kısa vadede dikkat edilmezse sorun yatabilirler. O yüzden mutlaka alanında uzman birisi ile bu yola çıkmalısın ” ille de ben yapacağım ” diyorsan.
2-3 ve 4 sorularına cevap vermem mümkün değil.
GEREKLİ VERİLER:
Üste sıraladığım gibi daha fazla da madde eklenebilir bir takım verilere ihtiyacımız var! Bunlar olmadan zaten şunu al, bunu kullan gibi önerimler yanlış olur.
Bu konuyu mutlaka oku: 18 yaş civarı ve altı kür yapmak isteyenlere altın değerinde uyarılar!
Başarılar.